Фитнес или зарядка? ЗОЖ или ЖОР? Наши провокационные вопросы специалисту индустрии спорта

Всем ли необходим утренний фитнес? 
Чем зарядка отличается от полноценной тренировки? Нужно ли учитывать возраст и почему важно заниматься зарядкой при простуде. 
Эти и многие другие важные вопросы мы обсудили с Марией Куперосовой- руководителем фитнес-центра Power House Gym

 
Ведущие: Екатерина Парфенова, Сергей Игуменьшев