программа "Естественный отбор" эфир от 11.12.2020г.

Какой режим дня лучше выбрать, как правильно питаться, когда тебе «за 55», что делать, если в самоизоляции Гостями ток-шоу стали врачи, занимающиеся возрастной терапией, психологи и психиатры Томского НИИ Психического здоровья, специалисты в области лечебной физкультуры, скандинавской ходьбы, волонтеры, работающие с пенсионерами и ветеранами Великой Отечественной войны, представители областного Департамента социально защиты населения, диетологи… Кроме того, своими примерами из жизни, по скайпу делились те, кто в данный момент находится на самоизоляции – пенсионеры-активисты. В данном выпуске собрана максимально полезная информация, которая может облегчить жизнь старшего поколения в этот непростой период пандемии. 


Ведущая: Анна Янкова