ср, 05 февраля
В Чаинской районной больнице учат, как правильно рассчитать рацион соотнося его с размерами рук. Например, овощей на приём должно быть, как в пригоршне. Это полтарелки. Четверть должна занимать белковая пища — мясо, рыба, молочка. Порция как ладонь. Ещё четверть — углеводы. Крупы, макароны, картошка. По объёму как кулак. С этими пропорциями, по мнению диетологов, питание будет здоровым.
В Кожевникове с сегодняшнего дня стартовала благотворительная акция «Отзовись доброта». Точнее, её финальная часть. До этого в течение нескольких месяцев жители всего района собирали одежду, обувь, головные уборы, игрушки и школьные принадлежности. Всё для того, чтобы помочь землякам в трудной жизненной ситуации. Своеобразный бутик открылся в районном центре культуры, где можно подобрать необходимые вещи. Сбор вёлся и на заказ. Например, одна из местных жительниц, которая ждёт ребенка, уже гарантированно получит памперсы, пелёнки и одежду для самых маленьких.
В Стрежевом ремонт городской школы №3 идёт без отставания от графика. Строительные бригады выходили на смену даже в новогодние праздники. Томский подрядчик зашёл на объект в июне прошлого года. На сегодняшний день залиты полы на всех трёх этажах здания, заменены инженерные сети, с нуля обновлены санузлы, установлены окна, сделана перепланировка. Сейчас идёт финишная отделка. На очереди навесные потолки. Объект подрядчик должен сдать до 30 мая, а 1 сентября ученики вернутся в родные школьные стены.
