Любой из нас хоть раз сталкивался с чувством бессилия не только по утрам, но и в течении рабочего дня, когда совсем нет сил работать или заниматься домашними делами.
Если крепкий сон, прогулки на свежем воздухе или внеочередной отпуск не помогает восстановиться, возможно, что наш организм подаёт сигнал о помощи. Весенняя хандра, апатия, синдром хронической усталости - всё это астенический синдром. Что это за состояние и как его предупредить?
В студии доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аффективных состояний НИИ психического здоровья Томского НИМЦ Герман Геннадьевич Симуткин.