сб, 19 апреля
Выручка спортивных клубов в январе в среднем растёт на 10%, подсчитывают эксперты. Начало года — как новая точка отсчёта, повод начать с чистого листа. В первую очередь томичи стремятся привести себя в форму. И хоть фактически ничего не меняется, именно в новый календарный год
появляются цели. Коучи-тренеры в интернете советуют писать желания, якобы в этом процессе рождается видение лучшей жизни. И у многих это срабатывает.
Глобальная статистика показывает, что из числа тех, кто, к примеру, купил абонемент в тренажёрный зал, посетят его регулярно лишь 60%. И то в течение первого месяца. А через полгода цифра энтузиастов сократится вдвое. И так с любым новым делом. Слабеет мотивация. Но её можно сохранить, говорят психологи.
Существует даже термин — "Свежий старт" — этот психологический эффект даёт людям большую мотивацию. Если правильно им воспользоваться, можно попасть в число тех, чей абонемент в спортзал или на обучающий курс не сгорит, а войдёт в привычку.
